Kochani :) Dzisiaj wzięłam się za skalpel Ewy Chodakowskiej, a że zaczynam ćwiczenia od początku, po długiej przerwie, starczyło mi sił na 20 minut. Mimo wszystko postawiłam przed sobą wyzwanie: będę ćwiczyć codziennie na razie przez miesiąc a potem jeszcze się zobaczy. Chciałabym, żebyście i wy złapali motywacje do ćwiczeń. Wiąże się to ze zdrowym trybem życia, z którym niedługo będę związana jeszcze bardziej, a dlaczego dowiecie się wkrótce. Pozdrawiam