Mamy dzisiaj niedzielę, jeden z lepszych dni w tygodniu. Jeden z dni, kiedy mamy więcej czasu na ćwiczenia. Ja niestety ćwiczyć nie mogę zbyt dużo ze względu na kontuzję kolana. Mimo wszystko robię ćwiczenia, które nie przeciążają mojego kolana. Może i Wam również przyjdzie chęć na ćwiczenia. Odwiedźcie blogi o zdrowym trybie życia i poszukajcie ćwiczeń odpowiednich dla siebie. Szczególnie polecam bloga dzięki którego autorce stworzona została playlista do biegania oraz blog pani Ewy Chodakowskiej, która ostatnio jest jednym z moich motywatorów. Możecie również odwiedzić blog pani Lewandowskiej. Serdecznie polecam.
A ja postaram się stworzyć dla Was kolejną playlistę, tym razem ogółem do ćwiczeń. Powodzenia w podejmowaniu kolejnych wyzwań.
A ja postaram się stworzyć dla Was kolejną playlistę, tym razem ogółem do ćwiczeń. Powodzenia w podejmowaniu kolejnych wyzwań.
Komentarze
Prześlij komentarz